Train samen mee in onze atletische community.
Kom voor één keer, of zet je in voor jaren!
Personal training en coaching in Hoegaarden, Tienen, Glabbeek & omstreken.
Wij trainen precies op wat je nodig hebt.
Elke training moet afgestemd zijn met jouw niveau en individuele behoeften. Bij kinderen ligt de focus op plezier, coördinatie motorische vaardigheden en spelenderwijs ontwikkeld. Voor volwassenen betekent dit een aanpak op maat, rekening houdend met doelen, belastbaarheid, blessure geschiedenis en tijd.
Laten we er samen volledig voor gaan!
Sporten verbindt. We zien trainingen ook als een kans om sociale steun en betrokkenheid te creëren : vriendschappen, motivatie en een gevoel van samenhorigheid.
We trainen voor
echte impact.
Prestatie en resultaten komen voort uit consistentie, goede begeleiding en realistische progressieplannen.
Ontdek onze 3 types van trainingen
01
Coaching
paketten
02
Losse coaching
sessies
03
Aanvullende
diensten
Ons team
Arthur Vanlaer
FounderArthur gelooft dat lopen de meest toegankelijke manier is om een actieve levensstijl op te bouwen. Hij begeleidt zowel kinderen als volwassenen vanaf hun eerste stappen tot 10 km, met een aanpak die inzet op ritme, vertrouwen en consistente opbouw. Zo ontstaan duurzame bewegingsgewoonten die een leven lang meegaan.
CoachMaxime Blanchard
Maxime begeleidt lopers als specialist in halve en hele marathon, met focus op training, voorbereiding en ondersteuning op maat van elk niveau en elke leeftijd. Van individuele begeleiding tot duo trainingen (2 personen): alles is gericht op het opbouwen van uithouding, efficiëntie en een duurzame progressie richting jouw doel.
Onze diensten
COACHING PAKETTEN
(Specifiek voor lopen)
PAKKET 1:
Beginnen en verbeteren van je lopen: (van 0-10km)
PAKKET 2:
Lopen met een specifiek doel (bv. 10 Miles , Marathon)
LOSSE SESSIES
(Diverse sporten)
ENKEL & DUO TRAINING VOOR LOOPSPORTEN
KRACHT, LENIGHEID EN STABILITEIT
ZWEMMEN EN WATERGEWENNING
SPORTIEVE CONDITIE EN SNELHEID
SPORTBEGELEIDING VOOR JONGEREN
AANVULLENDE DIENSTEN
EXTRA BEGELEIDING
BIJ REVALIDATIESAMEN BEWEGEN
IS BETER BEWEGEN
De visie van Arthur,
zelf nog steeds actieve sporter!
Met een visie om sport zinvol in te zetten, brengt Arthur een mix van visie & denkkracht gecombineerd met jaren praktische ervaring naar looptrainingen voor kinderen en volwassenen. Zijn benadering vormt de toon voor alles wat we doen.
Uiteraard in een veilige & inclusieve omgeving
Trainingen moeten veilig, toegankelijk en uitnodigend zijn voor alle niveaus. Arthur streeft naar een inclusieve cultuur waarin diversiteit in leeftijd, lichaamstype, achtergrond en ambitie wordt gerespecteerd en ondersteund.
Focus op progressie in kleine, haalbare stappen. Arthur wil dat deelnemers leren luisteren naar hun lichaam, herstel serieus nemen en investeren in consistente, duurzame gewoonten, in plaats van snelle, risicovolle oplossingen.